que es roncar?

El ronquido es un sonido fuerte, pesado y constante de la respiración mientras duerme. Aunque es más común en hombres y personas con sobrepeso, es una enfermedad común que puede afectar a cualquier persona.Los ronquidos empeorarán con la edad.Roncar de vez en cuando no suele ser un problema grave.Esto puede ser problemático para tu compañero de cama.Sin embargo, si eres un éxito a largo plazo, no solo perturbarás el estilo de sueño de quienes te rodean, sino que también dañarás la calidad de tu sueño.El ronquido en sí mismo puede ser un síntoma de problemas de salud como la apnea obstructiva del sueño.Si ronca con frecuencia o fuerte, es posible que necesite ayuda médica para que usted (y sus seres queridos) puedan dormir bien.

¿Qué causa los ronquidos??

La investigación médica sabe que cualquier pronunciación debe pasar por las actividades de varios músculos en la cavidad oral, la cavidad nasal y la cavidad faríngea, y solo cuando el flujo de aire pasa a través de las cavidades de varias formas formadas por varios músculos.Al hablar, las personas confían en el flujo de aire para abrir el espacio entre las cuerdas vocales (dos pequeños músculos) de la laringe, y luego los músculos de los labios, la lengua, las mejillas y la mandíbula se combinan para formar cavidades de varias formas, de modo que diferentes iniciales se emiten cuando pasa el sonido y los finales forman el lenguaje.Durante el sueño, los músculos de los labios, la lengua, las mejillas y las mandíbulas no pueden combinarse arbitrariamente para formar varias cavidades, sino que siempre dejan un gran canal: la garganta (faringe), si este canal se estrecha, se convierte en un espacio. Entonces, cuando el flujo de aire pasa, hará un sonido, que es un ronquido.Entonces, las personas gordas, las personas con músculos de la garganta flojos, las personas con inflamación de la garganta son las más propensas a roncar.